странно...я всегда думала что те кто бросили курить хотя-бы месяц , два, перестают хотеть курить...
у меня раньше никогда не получалось бросить больше чем на месяц (переломный срок )
но вот я жду мою крошку, и это была самая большая мотивация .....
я думаю если бы ни это, я бы до сих пор курила.....ну вот парадокс, я частенько думаю о том, как бы здорово было бы сейчас сесть,налить чашечку кофе, включить музыку и КУРИТЬ .........и эти мысли меня убивают.....не понимаю почему желание курить до сих пор не исчезло??????? ведь так здорово не быть зависимой от никотина....конечно я не думаю об этом каждый день...НО это все время возвращается....когда мы с друзьями...когда я расстроена чем то...или наоборот когда мне хорошо....это остается в моем подсознании как удовольствие...
я Карена Аллена читала...и разные статьи .......но самый большим моим страхом остается то, что после родов снова закурю.... тогда уже точно ни смогу опять бросить (до этого курила 10 лет)
у меня раньше никогда не получалось бросить больше чем на месяц (переломный срок )
но вот я жду мою крошку, и это была самая большая мотивация .....
я думаю если бы ни это, я бы до сих пор курила.....ну вот парадокс, я частенько думаю о том, как бы здорово было бы сейчас сесть,налить чашечку кофе, включить музыку и КУРИТЬ .........и эти мысли меня убивают.....не понимаю почему желание курить до сих пор не исчезло??????? ведь так здорово не быть зависимой от никотина....конечно я не думаю об этом каждый день...НО это все время возвращается....когда мы с друзьями...когда я расстроена чем то...или наоборот когда мне хорошо....это остается в моем подсознании как удовольствие...
я Карена Аллена читала...и разные статьи .......но самый большим моим страхом остается то, что после родов снова закурю.... тогда уже точно ни смогу опять бросить (до этого курила 10 лет)
наивно ))
всегда хочется.. .именно не каждый день, н опод пиво/кофе, с друзьями в кафе... аааа
ну есть же такие которые бросают навсегда!....я таких знаю....значит не все так плачевно...
сила воли...
вероятно... опять же, некоторые пытаются бросить, не курят, а потом их чуть не сбивает машина....
у меня так с подругой было...
и она подумала - ну нафиг! лучше курить, чем вот так внезапно чуть не сдохнуть
я не хочу бросать, родители узнали и очень просят, чтоб бросила, пока я перестала покупать и снижаю потребление. раньше была пачка на 1,5 дня. а щас стреляю, курю 3-4 сигареты в сутки.
курила с 1 курса. Щас на 4м. 3 года в общем...
максимум бросала на 3 месяца..
а подруга не отмазывалась там была такая ситуация - идет она по улице, переходит дорогу на зеленый по зебре и думает, покурить/не покурить. купить пачку/не купить... и так хочется.. и вроде держалась. и тут ее иномарка чуть не сбивает на переходе. водитель пьяный был...
ну она такая дамочка, веселая подумала и решила - все равно могу внезапно сдохнуть, ну и купила пачку )
если скажу, что нравится - поверишь?
в настройках аватарок не одна а несколько. и галочка - использовать случайный